Pan Ecológico. La Subirana

La Subirana 2Uno de los primeros cambios que he hecho en mi alimentación para ir limpiando mi cuerpo, es reducir la cantidad de harinas refinadas y productos elaborados con componentes artificiales. Para empezar, he cambiado el tipo de pan que consumo. Nuestro GRAN CAMBIO tiene que empezar por pequeños cambios en nuestro día a día.

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Alimentación Consciente

Alimentación Consciente

Cuidarse está muy bien, intentar comer sano, hacer ejercicio…pero tenemos que ir más allá. Tenemos que conocer qué pasa en nuestro cuerpo cuando tomamos ciertos alimentos, qué pasa cuando estamos comprando en determinados sitios, y qué pasa en nuestras emociones con nuestra alimentación.

TENEMOS QUE SER CONSCIENTES

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Regalos Eco Murcianos para Navidad

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En esta época que andamos todos como  locos buscando los regalos más originales y bien de precio para nuestros regalos del amigo invisible, Papá Noel o los Reyes Magos, vienen muy bien estas listas con recomendaciones. Sobre todo, si os pasa como a mí, que no conocéis al 100% a la persona a la que os ha tocado regalar, y queréis elegir un regalo con el que acertéis seguro, sea cual sea su edad y sean cuales sean sus gustos gastronómicos…o de cualquier tipo.

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